文章最後一次由 Kita 更新於 2024-04-25
PQQ (全名:吡咯並喹啉醌,pyrroloquinoline quinone)是一種對細胞功能具有重要影響的成分,特別在粒線體功能上扮演著不可或缺的角色。PQQ 的獨特之處在於調節細胞生長、發育和抗氧化作用,保護細胞免受氧化損傷。
此外,PQQ 對神經細胞保護,有助於改善認知功能,並對血脂和睡眠品質產生影響,是近年各大保健食品廠積極研發的品項。
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* 相關文章:進口關稅查詢步驟
PQQ 哪裡買? 6 家美國、日本網購推薦通路
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文章索引
PQQ 簡介
PQQ 的 5 大功效
- 強大的抗氧化作用:清除自由基,保護細胞免受氧化損傷。
- 神經保護作用:有助於改善認知功能,對神經細胞的保護效果顯著。
- 血脂調節:表現出對血脂的潛在調節作用,特別是對 LDL 膽固醇的調控。
- 代謝平衡改善:有助於改善代謝平衡,可能對身體的能量產生和使用產生積極影響。
- 睡眠品質改善:補充PQQ可能對改善睡眠品質有積極影響,減緩壓力和疲勞感。
- 與輔酶Q10協同作用:與輔酶Q10結合使用時,可能提升其效果,特別在一些臨床研究中顯示出協同效應。
* 參考資料來源:
每天應該攝取多少 PQQ?
研究指出,人體每天對 PQQ 的需求大約在 10 至 20 微克,相當於葉酸或生物維生素的需求量。
然而,建議的補充劑劑量可能高達每天 10 至 20 毫克,這基於動物研究顯示對提高記憶力等方面有益。臨床研究顯示,PQQ 與輔酶 Q10 結合使用效果更佳,但是否必須一同使用仍需根據個人年齡和身體狀況來決定。
8 家美國 PQQ 品牌推薦、價格比較
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品牌名稱 | Health Thru Nutrition | NOW Foods | Life Extension | Jarrow Formulas | Doctor's Best | Nutricost | Swanson | California Gold Nutrition |
商品圖片 | ||||||||
成立年份 | 超過40年製造經驗 | 1968年 | 1981年 | 1977年 | 1990年 | - | 1969年 | 2013年 |
品牌原廠 特色 | 以提供優質的營養產品並成為值得信賴的營養資訊來源為使命 | 致力於改善天然產品和營養補充劑。支持各地慈善組織,注重品質認證、環境承諾 | 致力於科學創新 | 致力於研發製造優質、有效、平價的優質膳食補充劑 | 以科學營養為主導,致力於生產改善人們健康生活的補充劑 | 致力於設計生產潔淨、成分簡單的膳食營養補充劑 | 以科學為依據製造營養補充品,提供健康生活的解決方案 | iHerb自主研發品牌。致力於提供健康保健的解決方案,促進所有年齡層的日常健康 |
PQQ 每錠含量 | 20mg / 錠 40mg / 錠 | 20mg / 錠 40mg / 錠 | 10mg / 錠 20mg / 錠 | 10mg / 錠 20mg / 錠 | 20mg / 錠 | 20mg / 錠 | 10mg / 錠 20mg / 錠 | 20mg / 錠 |
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2 家日本 PQQ 品牌推薦、價格比較
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結語
希望以上的簡單介紹,可以幫助想要跨國購買 PQQ 的讀者,比較各大品牌 PQQ 的含量與價格,選購喜歡的保健食品商品並順利送到家,推薦給大家。
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