日本保健食品網購推薦!不出國也能在台灣買到日本的膠原蛋白、葡萄糖胺、維他命、酵素、青汁、益生菌

【2021更新】日本保健食品網購推薦!不出國也能在台灣買到日本的膠原蛋白、葡萄糖胺、維他命、酵素、青汁、益生菌

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文章最後一次由 Kita 更新於 2021-05-07

過去因為常常去日本,會固定買一些日本的保健食品回台灣,然而因為疫情的關係,沒辦法出國採購,只好在台灣找相關商品

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由於台灣不同的網購平台會經常舉辦不同的優惠活動,每項商品的價格常有變動

為了減少困擾,列出連結方便隨時比價,希望對各位也有幫助哦!

過去曾經有不肖廠商在台灣製造假的日本保健食品,以代購名義販售,太可怕了!

養顏美容、關節保養

膠原蛋白

膠原蛋白占人體骨骼成分90%,是形成結締組織的重要成分。如果沒有補充膠原蛋白,會影響關節、肌肉、皮膚的代謝與形成。因此為了提升關節強度、運動表現、皮膚健康,別忘了要補充足夠得膠原蛋白哦!

Asahi 朝日 膠原蛋白粉

Asahi 朝日

 膠原蛋白粉(粉色版)

圖片來源:Yahoo!超級商城

  • 容量:447g(約60天份)

  • 產地:日本

  • 成分:含12種美容成分,每匙(約7.4g)含有膠原蛋白5300mg

  • 食用方式:建議早晚各一匙,加在喜歡的冷熱飲、熱湯中一起飲用

  

Asahi 朝日

 膠原蛋白粉(金色加強版)

圖片來源:Yahoo!超級商城

  • 容量:378g(約50天份)

  • 產地:日本

  • 成分:含16種美容成分,每匙(約7.5g)含有膠原蛋白5500mg

  • 食用方式:建議早晚各一匙,加在喜歡的冷熱飲、熱湯中一起飲用

  

meiji 明治 膠原蛋白粉

meiji 明治

增量40%膠原蛋白粉-罐裝

圖片來源:momo購物網

  • 容量:284g(約42天份)

  • 產地:日本

  • 成分:葡萄糖胺、膠原蛋白

  • 食用方式:一天一匙即可補充魚膠原蛋白5000毫克,符合人體一日所需

    

另有300g補充包:

meiji 明治

膠原蛋白粉奢華版-璀璨金罐裝

圖片來源:momo購物網

  • 容量:200g / 罐(約28天份)

  • 產地:日本

  • 成分:魚膠原蛋白、輔酶Q10、米胚芽萃取、維生素C

  • 食用方式:每天一平匙約7公克(含5000毫克膠原蛋白)

  • 特色:黃金版成份升級,添加輔酵素Q10跟米胚芽萃取(含神經醯胺),有助於美容效果

  

另有補充包、隨身包:

meiji 明治 膠原蛋白飲

meiji 明治

膠原蛋白飲

圖片來源:momo購物網

  • 容量:75ml x 6瓶

  • 產地:日本

  • 成分:膠原蛋白

  • 每日一瓶,每瓶含有膠原蛋白5000mg

  • 檸檬口味

    

另有30入組:


FINE 膠原蛋白美顏粉

FINE JAPAN

膠原蛋白美顏粉

圖片來源:momo購物網

  • 容量:200公克 / 約28日份

  • 產地:日本

  • 成分:膠原蛋白、葡萄糖胺、維生素C、精氨酸、雞冠萃取物、薏仁萃取物

  • 食用方式:建議每日一平匙(約7公克,含5,000毫克膠原蛋白),加入料理或冷熱飲品,充分拌勻後即可飲用

  


Eisai Chocola BB 膠原錠

Eisai

Chocola BB 膠原錠

圖片來源:momo購物網

  • 容量:120錠

  • 產地:日本

  • 成分:膠原蛋白、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、菸鹼酸、泛酸

  • 食用方式:每日3錠,飯後食用

  

另有多種組合包裝:


DHC 膠原蛋白

DHC

膠原蛋白錠

圖片來源:momo購物網

  • 容量:150錠 / 包

  • 產地:日本

  • 成分:萃取魚類的海洋性膠原蛋白為原料,添加維他命B1、B2等營養素

  • 食用方式:每日5粒(共1750毫克膠原蛋白)

  

另有多包組合:

DHC

膠原蛋白粉

圖片來源:momo購物網

  • 容量:192g / 約32日份

  • 產地:日本

  • 成分:低分子魚膠原蛋白胜肽,添加維他命C

  • 食用方式:每日一匙,建議以專用量匙舀取(約6公克),加入料理或冷熱飲品,充分拌勻後即可飲用

  

另有多包組合:

美白

TRANSINO White C clear 全身美白錠

第一三共

TRANSINO White C clear
全身美白錠

圖片來源:DOKODEMO

  • 容量:60日份,共240錠

  • 產地:日本

  • 成分:抗壞血酸(維他命C)、L-半胱氨酸、L-半胱氨酸、核黃素(維他命B2)6mg、鹽酸吡哆醇(維他命B6)、菸鹼酰胺(維他命B3)

  • 食用方式:每天服用2次,每次2錠

  更多詳細資訊,請見官網說明

  


葡萄糖胺、軟骨素

據文獻指出葡萄糖胺可以治療關節炎、異味性皮膚炎、降低罹患癌症的風險,以每日攝取1500毫克為主流。

Asahi 軟骨素+鈣+葡萄糖胺錠

Asahi 朝日

軟骨素+鈣+葡萄糖胺錠

圖片來源:momo購物網

  • 容量:90日份,共720錠

  • 產地:日本

  • 成分:葡萄糖胺、筋骨草萃取、軟骨素、玻尿酸、低分子膠原蛋白、鈣、鎂、鋅、葉酸、維他命B1、維他命B7、維他命E、維他命D

  • 食用方式:一日八錠

  

三得利SUNTORY 固力伸 葡萄糖胺+鯊魚軟骨

三得利 SUNTORY

固力伸 葡萄糖胺+鯊魚軟骨

圖片來源:momo購物網

  • 容量:180錠 / 瓶

  • 產地:日本

  • 成分:軟骨素、維生素B、維生素D、葡萄糖胺

  • 食用方式:每日6錠

  

另有多種組合包裝:

營養保健、綜合維他命

補充每天必需的維生素、礦物質,是維持健康基本的觀念,以下介紹市面常見的品牌綜合維他命

三得利SUNTORY 芝麻明系列商品

三得利 SUNTORY

芝麻明EX

  • 產地:日本

  • 容量:90錠 / 小瓶;270錠 / 大瓶

  • 成分、食用方式:每份3顆,一日請勿超過3顆

  • 更多說明:三得利官網

芝麻明E(台灣未販售)

  • 產地:日本

  • 容量:150錠

  • 成分、食用方式:每份3顆,一日請勿超過3顆

魚油 DHA&EPA+芝麻明EX

  • 產地:日本

  • 容量:120錠 / 小瓶;240錠 / 大瓶

  • 成分、食用方式:建議每日食用4顆,多食無益

  • 更多說明:三得利官網

蜂膠+芝麻素(台灣未販售)

  • 產地:日本

  • 容量:120錠

  • 成分、食用方式:每日4顆

  • 更多說明:三得利官網(日文)

武田 合利他命 アリナミン

武田

合利他命

  • 產地:日本

  • 「A50」、「強效錠EX α」「強效錠EX PLUS」「強效錠EX GOLD」等多款可選

  • 成分、食用方式,請見台灣武田藥品官網介紹:A50與EX PLUS比較

  

Eisai Chocola BB

Eisai

Chocola BB Plus

圖片來源:Momo購物網

  • 容量:60錠 / 小瓶;180錠 / 大瓶

  • 產地:日本

  • 成分:高單位B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6)

  • 食用方式:每日2錠

  

另有多種組合包裝:

Eisai

Chocola BB Pure

圖片來源:Eisai 官方網站

  • 容量:80錠 / 小瓶;170錠 / 大瓶

  • 產地:日本

  • 成分:維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼素

  • 食用方式:每日2錠

  

另有多種組合包裝:


DHC


meiji 明治 明倍適

Meiji 明治

明倍適 營養補充食品 營養精巧杯

圖片來源:Momo購物網

  • 容量:1杯125ml

  • 產地:日本

  • 成分:蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、脂質、維生素、礦物質,結合六大營養素的全方位綜合營養補充飲品

  

兒童保健食品

讓孩子吃保健食品,是許多父母愛孩子的方式。然而,兒童吃保健食品並不是愈多愈好,而是搭配飲食、運動習慣,做適量補充即可,並引導孩子多吃蔬果不要偏食才能治本,不妨參考這篇文章

小兒利撒爾

小兒利撒爾

樂膚Love咀嚼錠

圖片來源:台灣樂天市場

  • 容量:60顆 / 瓶

  • 產地:台灣

  • 主成分:14種綜合維生素(維生素C、維生素E、菸鹼醯胺、維生素A、鈣、維生素B12、維生素D3、維生素K1、維生素B6、維生素B1、維生素B2、葉酸)、藍莓果汁粉、硫酸鋅、 日本玄米萃取物 (含10%神經醯胺)

  • 建議用量:3歲以下,每日1錠; 3-12歲,每日2錠。 12歲以上及積極保健期, 每日3錠

  • 專為成長兒童設計,溫和健康配方

  

另有多瓶組合:

小兒利撒爾

Quti軟糖(多款可選)

圖片來源:Momo購物網

  • 容量:10顆 / 包

  • 產地:台灣

  • 成分:益生菌、乳酸菌、葉黃素、藻油、維生素C、鈣,機能性保健軟糖

  

酵素、青汁、益生菌、美體保健

酵素

服用酵素可以幫助體內食物分解、消化吸收、新陳代謝並改善便秘,時常需要應酬吃大餐、工作熬夜影響代謝,或是年長者咀嚼能力下降、有便秘困擾等,都很適合補充酵素。

新谷酵素 夜遲Night Diet熱控孅美酵素錠 王樣終極版

新谷酵素

夜遲Night Diet熱控孅美酵素錠-
王樣終極版

圖片來源:momo購物網

  • 容量:每包5錠,30包 / 盒

  • 產地:日本

  • 主成分:薑黃、膳食纖維、酵素

  • 建議用量:建議餐後使用,一天可以服用1~3包

  • 特色:酵素量比加強版增加160%

另有多盒組:

大和酵素

Yamato 大和

大和酵素原液

圖片來源:momo購物網

  • 容量:720ml / 瓶

  • 產地:日本

  • 主成分:高麗人蔘、草本植物成分

  • 建議用量:「日常保健」:每日早晚飲用各30ml),「加強飲用」:每日早晚飲用各60ml

  • 食用方法:酵素原液以水稀釋3-5倍,水溫不可超過40度C,避免破壞酵素及有益菌之活性。也可加入飲料中,依照個人喜好調整。

  

另有不同組合、配方:


青汁

ITOH 100%大麥若葉酵素青汁

ITOH 井藤

100%大麥若葉酵素青汁

圖片來源:ITOH 井藤 官網

  • 容量:90g (3g*30包)

  • 產地:日本

  • 主成分:100%大麥若葉粉末,富含食物纖維、多種維生素、礦物質等28種必需營養素

  • 建議用量:每天一包

  • 可加入牛奶、優格、果汁、豆漿等飲料中,變化不同口味!

  

另有多盒組:

Suntory 三得利 極之青汁 大麥若葉+明日葉

Suntory 三得利

極之青汁 大麥若葉+明日葉

圖片來源:momo購物網

  • 容量:99g (3.3g*30包)

  • 產地:日本

  • 主成分:大麥草粉末、麥芽糖醇、果寡糖(果寡糖、葡萄糖、蔗糖、果糖)、關華豆膠分解物食物纖維、明日葉粉末、抹茶粉末、煎茶粉末

  • 建議用量:每天一包,補足一日所需的蔬菜量

  • 可加入牛奶、優格、果汁、豆漿等飲料中,變化不同口味!

  

另有多盒組:

FINE 暢快大麥若葉精力湯

FINE

暢快大麥若葉精力湯

圖片來源:momo購物網

  • 容量:90g (3g*30包)

  • 產地:日本

  • 主成分:大麥若葉粉、麥芽糊精等

  • 建議用量:每天一包,補足一日所需的蔬菜量

  • 可加入牛奶、優格、果汁、豆漿等飲料中,變化不同口味!

  

另有優惠組:


益生菌

小兒利撒爾 機能活菌

小兒利撒爾 Risal

機能活菌

圖片來源:Yahoo!購物中心

  • 容量:30包 / 盒

  • 產地:台灣

  • 主成分:益生菌、乳酸菌、菊糖、酵素、檸檬酸

  • 建議用量:3歲以下,每日1包; 3歲以上,每日1-2包。 12歲以上, 每日2包

  • 食用方法:可直接食用或加入果汁、開水中一併食用,請多補充水分以幫助排便順暢。

  

另有多盒組:

CALPIS可爾必思 阿雷可雅 L-92 乳酸菌

CALPIS可爾必思

阿雷可雅L-92乳酸菌(原味)

圖片來源:momo購物網

  • 容量:120錠

  • 產地:日本

  • 主成分:麥芽糖、玉米澱粉、植物油脂(油菜籽油)、乳酸菌

  • 建議用量:1日2錠,可咀嚼食用

  • 特色

另有葡萄口味:


美型保健、纖體

FINE 轟炸機美體錠

FINE

轟炸機美體錠

圖片來源:Yahoo!購物中心

  • 容量:150錠 / 包

  • 產地:日本

  • 成分:綠咖啡豆萃取物、幾丁聚醣(來源於蟹)、微晶纖維素、烏龍茶提取物、二氧化矽、維生素B1、維生素B6、維生素B2

  • 建議用量: 每日3錠

  • 功效:促進新陳代謝,幫助維持消化道機能

  

FINE 卡卡不在乎美體錠

FINE

卡卡不在乎美體錠

圖片來源:Yahoo!購物中心

  • 容量:150錠 / 包

  • 產地:日本

  • 成分:桑樹葉粉、桑樹枝粉、聚葡萄糖胺(來源於蟹)、微晶纖維素、藤黃果提取物、鉻酵母、維生素B1、維生素B6、維生素B2、二氧化矽

  • 建議用量: 飯前30分鐘食用:早上(1錠)-中午(2錠)-晚上(2錠), 大餐前30分鐘(一次5錠)

  • 功效:促進新陳代謝、幫助消化,熱愛甜食、高油飲食的最佳好幫手

  

結語

希望以上資訊對大家在購買日本保健食品時有幫助,祝大家健康平安!

*在 DOKODEMO 購買日本商品,完整的「購物實測體驗、整體評價」,可參考 這篇文章

【溫馨提醒】

商品包裝上標明【第●類醫藥品】都歸類於【醫藥品】,購買寄往台灣有數量限制

根據台灣海關規定:寄送少量藥品供自用者,「每種2瓶(盒)為限,合計不得超過6種,由海關逕予放行。」,若超過以上數量之情況,需要申請進口同意書。

建議在訂購前,查看相關網站:【網路購買國外貨物應注意事項】【衛生福利部食品藥物管理署】

能夠買到日本保健食品的台灣網購平台

以下整理在台灣專門販售日本保健食品的各網購平台的品牌頁面:

希望這樣的整理分享,能幫助大家在購買日本保健食品時能更快速、方便,期待未來有更多選擇、早日能親自到日本盡情採購!

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延伸閱讀― 如何在台灣買到優質日本商品?

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20 thoughts on “【2021更新】日本保健食品網購推薦!不出國也能在台灣買到日本的膠原蛋白、葡萄糖胺、維他命、酵素、青汁、益生菌”

  1. 謝謝吉塔的熱心詳細介紹!!!看完好想大吃這些商品~或是直衝日本!!!

    膠原蛋白流失中的熟女敬上

  2. 可以透過版主的介紹,選擇適合自己或身邊朋友的保健食品,
    就算去不到日本,但是還是可以透過網絡購買,
    謝謝版主的分享

  3. 原來台灣就買的到了啊~~
    之前去日本都大包小包的帶一堆回來哈哈哈
    真是太方便了~
    感謝版主的整理分享喔
    表格整理得很清楚呢!

  4. 疫情發生前 我也真的超級喜歡去日本購買營養品的 真希望疫情趕快結束 讓我可以趕快補貨 不然都快斷糧啦 謝謝版主分享

    1. 補貨很重要,雖然在台灣不是所有的品項都買得到
      希望這篇分享的內容能幫助大家撐過疫情~

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