Omega-3

魚油是一種常見的營養補充品，它含有豐富的 Omega-3 脂肪酸，對身體有多種好處。本除了介紹魚油的好處、功效、每日建議攝取量，並且對美國市售的 8 家魚油品牌進行列表比較，希望能幫助讀者在跨國購買前選擇參考。